jag kan inte fatta att det nu har gått en hel vecka i skolan. men nu är det helg.

igår var jag på ki box. det är träningsformen kikboxning. jag har lite träningsvärk idag men det är som belöningen.

snart ska jag springa på nästa lektion. jag hoppas att ni har en fin dag.

din sko
  299:-

snygga till studenten. jag skulle ha köpt dom om jag skulle ha gått ut i år.

   skopunkten
                                                  
                                                  
   199:-


jag tcyker värkligen om dom här skorna. men jag vet inte om jag ska köpa dom eller inte.

vad tycker ni hissa eller dissa ???

jag kan nu medela att solne har försvunnit bakom målnen igen. jag som tycker att det var så skönt att ha soligt. nu har temperaturen också gått ner så mycke att man måste använda vinterjackan igen. jag hatar värkligen det. men men man kan ju ite göra så mycke åt saken.

jag ska snart har dans på gympan det känns så kul. men man måste göra det senare om man inte gör det idag. så jag ska kämpa mig igenom det.



tycker ni om att dansa?

nu orkar jag inte blogga eller sitta vid datorn någotr mer idag. så jag säger ett

hej då
god natt
sovgott
hoppas att morgondagen blir lika fin som idag.

har ni sett något vårtecken än?

jag kom och tänkte på att om ni vill följa mig så kan ni gå in på bloglovin. för dom som inte har ett konto där så kan jag säga att det är ett smart och lätt sätt att hålla koll på favorit bloggarna.

sitter och kollar på förkväll. idag har dom tema träning. paulo roberto är gäst där. han sa en sak som jag tycker var ganska bra. han sa typ att man ska aldrig banta utan börja äta rätt istället. för vad gör det för värkan om du bantar och går ner massor i vikt och sedan börjar äta rätt igen och går då upp igen. jag tycker att det var ganska smart sagt. men när man sitter här så blir man ganska sugen att börja träna igen.


jag känner igen mig i den här bilden. kul =)

men jag behöver lite tips på olika tränings former. när du tränar hur tränar du då? brukar ni gå ut och springa eller är gymmet någon plats ni går på?