sitter och kollar på förkväll. idag har dom tema träning. paulo roberto är gäst där. han sa en sak som jag tycker var ganska bra. han sa typ att man ska aldrig banta utan börja äta rätt istället. för vad gör det för värkan om du bantar och går ner massor i vikt och sedan börjar äta rätt igen och går då upp igen. jag tycker att det var ganska smart sagt. men när man sitter här så blir man ganska sugen att börja träna igen.


jag känner igen mig i den här bilden. kul =)

men jag behöver lite tips på olika tränings former. när du tränar hur tränar du då? brukar ni gå ut och springa eller är gymmet någon plats ni går på?

 

f

28 april 2010 19:55

okej :D
allt bra?

http://feliciaholmgren.blogg.se

 

En Romantisk Saga

28 april 2010 19:56

Jag går mest och äter rätt sen gymmar jag och simmar då och då :)

http://enromantisksaga.blogg.se

 

Sooz Photography

28 april 2010 19:57

Jag brukar antingen gå eller jogga, oftast innan frukosten. Gäller att göra det till en vana, så går det enklare sen :)

Vad hittar du på ikväll, nåt kul? :)

http://chiliad.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

129:- åhlens jag vill ha den här smyckes hållaren. vad tycker ni   eller    ...

   eller   

299:- indiska   jag kan bara säga VILL HA   vad tycker ni om den    eller   ...

199:- indiska jag tror att det är en ljuslyckta. men jag skulle i alla fall vilja ha den. ...

jag har börjat fundera på vilken blogg jag vill blogga på.   bloggplatsen + man kan ha tidsinstälda inlägg lätt design och man kan hålla koll på vart folk hittar en ifrån - svårt att komentera och färre hittar hit tråkig blogg   blogg...